Vom Kopf in den Körper

 

AB(GE)FAHREN SYSTEMISCH: BEWEGEN STATT GRÜBELN


Wenn der Kopf nicht mit dem Körper spricht, kann Bewegung hilfreich sein um beide in Verbindung zu bringen. Bewegung unterstützt, um Knoten zu lösen, innerlich voranzukommen, sich zu sortieren und Klarheit zu erlangen. 


In meinem Angebot verbinden wir systemische Beratung/ Therapie mit Bewegung. Draußen sein, Rad fahren, durch Bewegung in Fluss kommen - im Kontakt mit dem, was dich bewegt. Du kommst aus der Schleife des Denkens, rein ins Spüren und findest neue Perspektiven auf das, was dich gerade nicht loslässt oder was sich schwer anfühlt. 

 

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Kurzum: Chaos im Kopf – rauf aufs Rad – Coaching und Radl'begleitung durch mich on top. 

Am Ende: Innere Klarheit und ein push für den Hormonhaushalt!


Na, hört sich gut an, oder?! Für alle, die schon lange etwas Neues ausprobieren wollten, keine Lust auf Couchsitting in einer Praxis haben und dennoch ihre Gedankenknoten im Kopf lösen wollen. 


Wozu ist das dienlich

  • Klarheit gewinnen: Durch körperliche Bewegung lösen sich mentale Blockaden. Gedanken sortieren sich leichter, während der Bewegung kann förmlich den Kopf frei machen
  • Zugang zu Gefühlen: Bewegung fördert die Verbindung zum eigenen Erleben und schafft Raum für Gefühle, die im Alltag oft überdeckt werden. 
  • Perspektivwechsel: Die Umgebung verändert sich beim Fahren. Das unterstützt innere Veränderungsprozesse und neue Sichtweisen. 
  • Stressreduktion: Radfahren an der frischen Luft wirkt regulierend auf das Nervensystem. Das sorgt für Abbau von Anspannungen und innere Ruhe. 
  • Ganzheitlicher Beratungsansatz: Der Körper wird als Ressource einbezogen, nicht nur der Verstand. Das vertieft Prozesse und macht Veränderung nachhaltiger. 
  • Leichter Zugang zu Themen. Bewegung kann es erleichtern, über Themen zu sprechen und sich zu öffnen. 


SPECIAL OFFER

Die ersten 5 Anmeldungen erhalten dieses Angebot für nur 59 Euro.


KOSTEN

Die Beratung/ Therapie auf dem Rad dauert 50 bis 60 Minuten. 

Der Special Offer Preis beträgt 59 Euro. Der Normalpreis liegt bei 89 Euro.



Nicht lange überlegen - buche dir noch heute deine Radtour für mehr Klarheit


Specail Offer